腸内環境で一番大事なのは、、、 ⭐️自律神経を整えること⭐️ 人間は副交感神経が不足してます。 だから副交感神経を優位にしないといけないです。 逆に言うと交換神経が強い 腸内環境についてより詳しく調べてみましょう ⭐️食事⭐️ 腸 ◉免疫細胞が75％ 免疫に…